Благодарността е състояние на ума.
Благодарността е положителна емоция или нагласа, която идва в отговор на това, че някой е получил или ще получи нещо.
Повече от всяка друга личностна черта, благодарността е силно свързана с психичното здраве и удовлетворение от живота. Благодарните хора изпитват повече радост, любов и ентусиазъм и се радват на защита от разрушителните емоции като завист, алчност и горчивина. Благодарността също намалява риска от депресия, тревожност и помага на хората, оплетени с тези и други проблеми.
Тестове
Питали ли сте се някога по какъв начин ви възприемат околните? Може да проверите с този любопитен тест.
